7 raisons surprenantes pour lesquelles vous avez des boutons
On sait déjà que toucher constamment son visage peut causer des boutons. On sait aussi qu'on a tendance à les voir émerger à l'approche de notre cycle.
Il y a cependant des fois où l'on se réveille avec un ou plusieurs boutons venus de nulle part. Figurez-vous qu'il y a beaucoup de choses susceptibles de les faire apparaitre, comme le dentifrice par exemple !
1. Votre téléphone
Il se pourrait bien que votre longue conversation d'hier soir au téléphone avec votre meilleure amie soit la raison pour laquelle votre menton bourgeonne. Pourquoi ? Le fait de presser votre téléphone contre votre joue et votre menton favorise la sécrétion de sébum. Sans parler du nombre impressionnant de bactéries que l'on retrouve sur les écrans de téléphone.
La solution
Optez pour des écouteurs ou mettez votre téléphone sur haut-parleur si vous le pouvez. Si ni l'un ou l'autre n'est possible, pensez à nettoyer votre téléphone avec une lingette anti-bactérienne.
2. La douche
Cela semble fou et pourtant : si l'eau dans votre région est dure (très calcaire), cela peut contribuer au fait que vous ayez des problèmes cutanés. La forte concentration en minéraux ne permet pas de rincer totalement les produits, laissant ainsi des résidus de tensio-actifs (utilisés dans les gels douche et shampoings) sur votre peau. Ces résidus favorisent la perte insensible en eau de l'épiderme et provoquent des irritations.
La solution
Investissez dans un adoucisseur d'eau ou optez, à moindre coût, pour un filtre anti-calcaire. L'eau sera plus douce, vos produits mousseront davantage et vous en utiliserez moins.
3. Votre latte du matin
Votre latte du matin ou encore le plateau de fromages de la veille pourrait bien être le responsable de cette poussée soudaine de boutons. Les protéines présentes dans le lait et les produits laitiers augmentent les taux d'hormones de votre organisme, ce qui a pour conséquence de stimuler les glandes sébacées qui produisent alors davantage de sébum. Résultat ? Des pores bouchés, de l'inflammation et donc des boutons.
La solution
Switchez le lait de vache avec du lait végétal (amande, soja, avoine...). Si vous ne savez pas vous passer de fromage, optez pour du fromage de chèvre bio.
4. Votre dentifrice
Vous avez régulièrement des boutons autour de la bouche ? Votre dentifrice pourrait être le coupable. Beaucoup de dentifrices contiennent du Sodium Lauryl Sulfate, cet agent irritant qui fait mousser le produit. Il peut malheureusement être à l'origine de boutons et d'irritations.
La solution
À part changer de dentifrice, il n'y a pas grand chose à faire. Pensez cependant à bien laver votre visage (ou du moins votre bouche) après vous être lavé les dents, afin qu'il n'y ait aucun résidus de SLS.
5. Votre séance de sport
Comment ça ? On crie partout haut et fort que suer est bon pour la peau et nous promet un teint rosé et glowy comme jamais ! Certes, mais si vous ne vous lavez pas rapidement après la séance, l'excès de sébum peut stagner et s'incruster dans les pores de votre peau. Pensez-y également si vous êtes sujette à l'acné au niveau du dos. Cet envirronnement de sueur et d'humidité est également idéal pour le développement de champignons, notamment sur le dos.
La solution
La douche rapidement après le sport !
6. Votre taie d'oreiller
Si votre taie est en coton, elle pourrait être la responsable de ce bouton découvert sur votre joue au petit matin. Le coton a un énorme pouvoir absorbant. Entendez qu'il absorbe donc les bactéries, la saleté et le sébum de votre peau. Vous ne lavez pas tous les jours votre taie (et personne ne le fait, rassurez-vous !) et vous vous recouchez sur tout ce petit monde. Ce qui vous amène à cette surprise matinale dont vous vous seriez bien passée.
La solution
Soyez certaine de bien nettoyer votre peau chaque soir. Si le problème persiste régulièrement, augmentez la fréquence de lavage de votre taie. Une alternative : optez pour une taie en soie, bien moins absorbante que le coton et anti-bactérienne.
7. Vos pinceaux à maquillage
Comme votre taie d'oreiller, vos pinceaux à maquillage sont un nid à bactéries, sébum et saleté. Du moins si vous ne les lavez pas régulièrement.
La solution
Nettoyez vos pinceaux chaque semaine. Entre deux utilisations, vous pouvez également les vaporiser d'une solution nettoyante "de dépannage".
Évitez les boutons et garder une peau saine
Maintenant, vous connaissez plusieurs raisons pour lesquelles vous avez des boutons. Nous espérons que ces conseils vous seront utiles et qu’ils vous éviteront des éruptions cutanées désagréables.
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